Har prøvd alle mulige innfallsvinkler, men kun en som funker hos oss. Juice! Da kan du blande alt uten at de merker hva som er oppi👍. Litt småbedreag i hverdagen må være lov. Her er dagens til mine småfolk. Ananas, appelsin, eple, spinat, grønnkål, gulrot, og en liten bit sitrongress. Spinat og grønnkål har jeg alltid i pga alle de gode næringsstoffene og vitaminene, og ikke minst jern som det er masse av i spinaten. Appelsin er fint å kombinere med da det øker opptaket av jern lettere.
Selv liker jeg å drikke juice som er syrlig og sterk, og i dag valgte jeg denne varianten. Deilig å drikke et glass før yoga slik jeg gjorde i dag👍. Supert også om morgenen, gjerne etter en liten morgen yoga runde🙏. Får kroppens energi virkelig i gang!
Velkommen hjem barn💝 (ps - de spiste selvsagt ikke grønnsakene, og Frøken Fryd ville heller ikke ha juice i dag.. Så mye for dagens fem). Blir en annen variant i dag gitt:-)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar