Deilig sommerlig fotbad.

Jeg elsker å gå barbeint, og gjør det hele året. Også om vinteren. Det resulterer selvsagt i at mine føtter blir litt tørre og ru, og det må jeg selvsagt fikse. Men det er prisen å betale for å kjenne føttene ha kontakt med underlaget :-) Så jeg gjør det gjerne.

Fotbad lager du enkelt selv. I dag har jeg brukt havsalt, olivenolje, sitron og lavendel. Sitron renser føttene for misfarge og urenheter, lavendel har en antiseptisk virkning, samt at lukten er beroligende. Olivenolje er jo bare deilig, og havsalt peeler føttene lett, samt at det er gode mineraler i det.

Jeg starter med å hakke en stor neve lavendel litt grovt, også knuser jeg det i en morter sammen med to, tre ss olivenolje. Når jeg har knust dette et par minutter så blander jeg alt sammen i vannet og nyter det :-) Lukten av lavendelen er bare helt nydelig. Smør på en deilig fotlotion eller en fet krem, og pakk føttene inn i noen gode sokker. Hvis du har litt ru hud så bruk en pimpestein eller en fotfil og fil godt når føttene har fått badet litt. Da er de myke og fine å jobbe med.

Ha en deilig dag!